Spurt, gadedrengehop og høje knæløft er blot nogle af de øvelser, som Hans Kongelige Højhed Kronprinsen og komiker Heino Hansen gennemgår i en række nye løbetræningsvideoer, som offentliggøres i dag og de næste to uger på Kongehusets og Royal Runs YouTube-kanaler.

Det er den tidligere eliteatlet og OL-sølvvinder Sara Slott der svinger pisken, når Kronprinsen og komikeren træner op til tre af Royal Runs distancer: One mile (gå), One mile (løb) og 5 km (løb).

Lidt over 30 procent af Royal Runs deltagere har aldrig deltaget i et motionsløb før, så for at hjælpe dem godt på vej kommer Sara Slott med gode råd til træning – hvad enten man ønsker at gå eller løbe distancen.

Træningsvideo til One Mile (gå)

Træningsvideo til One Mile (løb)